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여름철 피부암 예방, 자외선 지수 확인법 (+모르면 생기는 일)
목차햇살이 내리쬐는 여름철, 많은 사람들은 바다와 산으로의 여행을 계획하며 즐거운 시간을 기대합니다. 그러나 여름은 피부에 해로운 자외선이 강하게 내리쬐는 계절이기도 하기에, 피부암 예방을 위해서는 자외선 차단이 필수적입니다. 자외선은 피부 세포를 손상시켜 조기에 노화 시키고, 심각한 경우에는 피부암으로 발전할 수 있습니다. 그래서 오늘은 여름철 피부암 예방을 위한 자외선 지수 확인법과 그 중요성에 대해 알아보겠습니다. 여름철 자외선 지수는 날씨와 환경에 따라 달라지며, 이를 제대로 확인하지 않으면 피부는 쉽게 손상될 수 있습니다. 자외선 지수는 매일 날씨 예보에 포함되어 있으며, 이를 통해 우리가 자외선에 얼마나 노출될지를 예측할 수 있습니다. 예를 들어, 자외선 지수가 낮은 날은 대체로 안전하게 외출..
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